Blank page

Лекция по правильному питанию от автора марафона Ольги Репиной.
На нем ты узнаешь основы сочетаемости продуктов
Как есть ВСЕ и ХУДЕТЬ
Какие витамины, минералы и микроэлементы нужны твоему кишечнику
Получишь список СТОП-продуктов и список базовых продуктов, которые должны быть всегда у тебя дома
Научишься составлять сбалансированную тарелку для себя и своей семьи
БОНУС: 4 авторских рецепта блюд для твоего стола

Вебинар +

2 варианта меню на 21 день, рецепты к этому меню
Программа тренировок на весь марафон
Медитации и практики для получения энергии на день
Методичка "как питаться после марафона"
Доступ к сайту на 1.5 месяца

Стандарт

Все, что у "Промо" +
Прямые эфиры и обучающие материалы на тему здорового питания
Чат - общение с поддержкой куратора
Отдельный сайт с рецептами, по которым питаться после марафона (в нем завтраки/обеды/ужины и заготовки на неделю)
Чек лист по фитонутриентам
Схема питания при аллергии
Схема питания при кандидозе

Все, что у "Стандарт" +
Индивидуальная 1.5-часовая консультация от Ольги Репиной